Jij bent een powervrouw!

Jij zorgt ervoor dat alles lekker loopt, zowel thuis als op je werk. Je hebt veel aandacht voor anderen, op jou kun je bouwen! Jij zorgt ervoor dat iedereen het naar zijn zin heeft en je bent steun en toeverlaat als het even tegen zit. 

Maar je bent moe…

Je hebt prima geslapen, maar sleept jezelf uit bed als de wekker gaat.
Je bent aan het overleven in plaats van aan het leven.
Je doet van alles…
Je moet van alles…
Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen, omdat je anderen niet wilt teleurstellen…

En wanneer kies jij voor jezelf?

Wil jij meer energie?
Wil jij weer ‘leven’ in plaats van ‘overleven’?
Wil jij jezelf ont-moeten?
Wil jij meer ontspannen?
Wil jij gezonde keuzes maken voor jezelf en jouw gezondheid?

Door te ont-moeten, ontmoet je jezelf!


Bij Miranda heb ik de juiste handvatten gekregen om beter om te gaan met mijn vermoeidheidsklachten.
Hierdoor begon ik weer op te leven en voelde ik dat ik steeds meer energie kreeg.

Sanne

Ik ben ervaringsdeskundige…

Zelf heb ik veel ervaring met het hebben van vermoeidheidsklachten.
Ik weet hoe het is om moe op staan en moe naar bed te gaan, geen energie te hebben om leuke dingen te doen, te sporten en gezond te koken. Ik was daardoor soms niet de persoon die ik graag wilde zijn.
Ik ben iemand die iets graag voor 200% goed doet en dat is soms best lastig voor mijzelf en voor anderen. Na lange tijd op 200% te werken, raakte mijn energievoorraad steeds sneller uitgeput. Gelukkig ben ik niet in een burn- out terecht gekomen, maar ik ben er van overtuigd dat het ‘kantje-boord’ was. 

Het goede nieuws is dat ik me in de afgelopen jaren steeds fitter en energieker ben gaan voelen door aanpassingen te doen op allerlei fronten.
Allereerst heb ik geleerd om minder ‘beren op de weg’ te zien, maar te kijken naar flamingo’s. Daarnaast heb ik geleerd om ‘meer’ te ontspannen. Iets wat voor een bezige bij als mij, erg lastig is. Daarnaast ben ik een enorme controlfreak maar ik kan steeds beter accepteren dat dingen anders gaan dat dat ik van tevoren heb bedacht.

Dit heb ik mijzelf niet ‘alleen’ eigen gemaakt. Ik heb hier hulp bij gehad van een fantastische partner en coaches die op mijn pad zijn gekomen.
Ik heb veel inzicht en kennis verworven op het gebied van voeding en beweging, waardoor ik een gezondere leefstijl heb gekregen. 
Al met al heb ik meer energie, voel ik me vitaler en geniet ik meer van het leven!

Door mijn kennis en ervaring als leefstijl- & vitaliteitscoach hoop ik jou op weg te helpen naar meer energie! 


Ik heb ontzettend veel inzichten gekregen in mijzelf en mijn eigen handelen.
Welk effect heeft voeding op mijn gezondheidsklachten en hoe pak ik dit aan?
Mijn doelen worden concreet gemaakt zodat ze haalbaar zijn.

Melanie

Ik wil meer energie!

In ongeveer 5 coachsessies help ik jou om een jouw ‘energie’ terug te vinden.

Je boekt de volgende resultaten:

Je ervaart waar je energie van krijgt.
Je weet wat hoe jij je energie kunt bewaren.
Je leert hoe je met aanpassingen in je voeding en leefstijl meer energie kunt krijgen. 
Je kunt beter omgaan met belemmerende gedachten.
Je kunt makkelijker ontspannen.
Je voelt meer energie!

 
Pakket A

Vijf sessies van anderhalf uur

Looptijd ongeveer 3 maanden

 Inclusief E-book gezonde ontbijtrecepten

Tot 1 december 2019 van € 349,- voor  €199,- 





Pakket B

Vijf sessies van anderhalf uur

Looptijd ongeveer 3 maanden

Inclusief E-book gezonde ontbijtrecepten

Inclusief optionele verwerkingsopdrachten waardoor jij je doelen makkelijker behaald.

Wekelijks contact via mail of whats app waarin je alle vragen kunt stellen die je wilt, je ei kwijt mag, feedback kunt vragen etc. 

Tot 1 december 2019  van € 399,- voor € 249,-


Ik slaap beter, voel me daardoor fitter en zit lekker in mijn vel.

Jacquelien


Al een tijdje zat ik wat minder goed in mijn vel. 
Miranda weet precies de vinger op de zere plek te leggen en zodoende zijn we aan de slag gegaan met het niet lekker in mijn vel zitten. Miranda geeft je door oefeningen veel inzicht in je eigen gedrag. 

Het gaat nu een stuk beter met me! Ik kan beter loslaten en daardoor slaap ik beter. 

Martine